我观察了100对夫妻后发现, 男女出轨都是同一个理由: Ta更懂我

2013年娱乐圈的大瓜就是当红小生文章的“出轨门”事件了。

那时候文章刚在娱乐圈红起来，演了几部戏，一下变成了“当红炸子鸡”，甚至其中一部戏不仅让他红了，还让他抱得美人归。

这部戏就是《奋斗》，文章后来和一起演这部戏的马伊琍结婚了。

两人年龄有些差距，但架不住两人恩爱，这段婚姻在当时也得到了网友的祝福。

不过，就在2013年8月马伊琍怀二胎的时候，文章出轨了，出轨对象还是当时一起拍戏的女明星姚笛。

再后来，2019年7月28日，马伊琍和文章官宣离婚。相当于马伊琍冷处理了文章出轨的事儿。

明星这个职业确实外部存在着很多诱惑，似乎出轨是理所应当的，也许马伊琍当时也很难过，她或许不明白，她这么优秀，为啥文章会出轨呢？

也许，很多婚外情并不是因为婚姻本身出了问题，而是存在于各种小小的细节中。

五年来，我接触和观察了近百对夫妻，发现一个惊人的“共性”；

婚外情从来都不是突然发生的，它往往从情绪缺口开始渗透的，然后慢慢蚕食掉彼此之间最基本的信任。

“TA懂我”，是最危险的三个字

你有没有发现，很多出轨的人说起婚外情时，总爱说一句话：“我跟TA在一起很轻松，TA很懂我，不用伪装。”

这看似很纯爱，其实特别虚伪，因为所谓婚外情的懂，其实就是避开了婚姻中的责任。

在婚姻中，你要扛房贷、教育孩子、照顾老人、处理婆媳……这些都是沉甸甸的现实。

而婚外情里的第三者，通常不需要面对这些，只需要负责陪你笑、陪你逃避、陪你幻想。

所以你以为TA懂你，实则只是你渴望逃离眼下的一切。

就像《三十而已》里许幻山出轨林有有，不是因为顾佳不好，而是林有有让他短暂地感觉自己还有激情，有人崇拜自己。

但这种感觉一旦回到现实，就会像泡沫一样破碎。

换句话说，出轨不是因为第三者多优秀，而是因为婚姻里没人接住你的情绪。

婚外情是互相照见彼此卑微的开始

心理学里有一个词叫“投射效应”——我们容易在别人身上看到自己的需求，尤其是未被满足的那部分。

婚外情就是两个人相互心理投射的游戏。

男人在婚姻中被否定久了，遇到一个崇拜他、处处顺着他的小姑娘，就容易上头；

女人在家庭中情绪得不到回应，遇到一个愿意听她倾诉、说“你太不容易”的男士，也会动心。

这就是婚外情的本质：在别人身上找回在婚姻中失落的自己。

如果你在婚姻里感到孤独，不要急着逃去别人的怀抱，而是先问问自己，你到底缺的是爱，还是关注；是伴侣的支持，还是心理的共鸣？

说白了，很多人不是想爱别人，而是想被别人捧。

没有人是突然出轨的，一定是一步一步走偏的

相信大家多少都听到过一些关于某某人出轨的八卦：

一开始是同事之间偶尔吃饭、聊聊天，然后聊到深夜、诉苦、互相鼓励，最后聊出了暧昧、聊出了情愫。

所有婚外情都不是偶然，而是纵容的结果。

你回复了一条不该回的信息，你说了一句其实我也挺喜欢你这样的人，你答应了一次可以出来走走……就是一步步把界限模糊了。

就像美剧《绝命毒师》里出轨的Skyler就是这样，老白每天都在外面忙着制毒，有两部手机，他天天对Skyler撒谎。

Skyler很苦恼，她很害怕，老白怎么变成这样了？而且她家里还有个残疾孩子要照顾。

Skyler开始觉得老板的关心很温暖，她后来还去了老板家，那里的浴室地板踩着很舒服，再后来，她就出轨了。

感情就像石头上的裂缝，它从来不是一下子裂开的，而是每天滴一滴水凉一凉心，某一天就忽然彻底裂开了。

解决婚外情的唯一方法，不是抓奸，而是修补

很多人发现伴侣出轨之后，第一反应是：我不够好吗？我哪里比不上对方？

其实这根本不是你的错。

婚外情的根源不在于谁输给了谁，而是你们的关系早就出了裂缝，只是一直没人去修补。

很多夫妻吵架时会说，“你都没时间听我说句话”、“你只关心你的工作，你有没有在乎过我？”

这些话如果长期得不到回应，就像一把钝刀，一点点割掉你们的感情。

所以，真正预防出轨的方式，不是盯着对方的行踪，而是留意彼此的情绪健康。

所以，婚姻不是一直热恋，而是一起修修补补。

每段关系都会经历平淡、疲惫、争吵甚至幻灭。

但请记住：外面再热闹，也不如家里那盏灯值得守护。你愿意守，它才不会熄。

-The End -

作者-李眉

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